Компьютерные подсказки для начинающих

Часы полар rc3 gps. Спортивный пульсометр POLAR RC3 GPS

Пульсометр с GPS и функциями интеллектуальной тренировки.

Polar RC3 GPS. Polar RC3 GPS - спортивные часы для тех, кто увлекается бегом и ездой на велосипеде и хочет иметь систему GPS с "интеллектуальными" функциями.

Функция "Тренировочные преимущества" (Training Benefit) обеспечивает оперативную обратную связь по окончании тренировки
Регистрирует вашу скорость, маршрут и расстояние благодаря встроенной системе GPS
Функция "Running Index" (Беговой индекс) рассчитывает эффективность вашей тренировки
Компактный, легкий корпус с перезаряжаемой батареей
Позволяет делиться с друзьями данными о тренировках

Polar RC3 GPS включает:
Тренировочный компьютер Polar RC3 GPS
Кабель USB
Руководство по началу работы с RC3 GPS

Функции часов Polar RC3 GPS:
Подсветка
Дата и день недели
Отображение текста на английском, немецком, французском, испанском, португальском, итальянском, голландском, датском, финском, норвежском и шведском языках
Две временных зоны
Блокировка кнопок
Низкой индикатор батареи
Перезаряжаемая батарея
Секундомер
Текущее время (12/24ч), будильник
Водонепроницаемость - IPX7 (не для плавания или купания, защита от водяных брызг и капель дождя.)

Технические характеристики:

Измерения показателей организма:
Фитнес-тест Polar
Polar OwnCal® - расход калорий и процентное содержание жира
Polar OwnCode® (2.4 GHz W.I.N.D.) – передача данных в кодированном режиме
Спортивные зоны Polar
Polar ZoneOptimizer – индивидуальные спортивные зоны

Функция "Тренировочные преимущества " обеспечивает оперативную обратную связь в виде текстовых сообщений на вашем пульсометре по окончании тренировки: сначала показывается краткая сводка Преимуществ, а в файле с данными о результатах тренировок приводится развернутое описание Преимуществ. При передаче данных о результатах тренировок в электронный Дневник на сайт polarpersonaltrainer.com Вы сможете более подробно узнать о достигнутых Преимуществах с точки зрения физиологии. Функция Тренировочные преимущества обеспечивает интерпретацию цифровых данных, которые регистрирует ваш пульсометр в течение тренировки, и поясняет, какой эффект оказала тренировка на Ваш организм и общую физическую форму. Функция Тренировочных преимуществ доступна не на всех моделях пульсометров.

Функции датчика частоты педалирования W.I.N.D.

Частота педалирования - текущая, средняя и максимальная

Функции датчика скорости Polar CS W.I.N.D.
Автостарт / стоп
Велосипедные настройки - для двух велосипедов
Дистанция - за тренировку, за этап и общая
Скорость - текущая, средняя и максимальная

Передача данных:
Совместим с Mac (на базе Intel) через USB-кабель
Совместим с PC через USB-кабель
Совместим с polarpersonaltrainer.com через USB-кабель

Polar RC3 GPS HR - пульсометр со встроенным GPS

Пульсометр Polar RC3 GPS адресован спортсменам, которым важно получать наибольшее количество информации о своих тренировках. Благодаря наличию в Polar RC3 GPS встроенному GPS приемнику, вы сможете точно определять пройденное расстояние во время занятий, отслеживать скорость передвижения в любимом виде спорта, а также, изучить трек вашего маршрута на карте. В наличии функция путь домой, по треку, пройденному во время тренировки. Время работы составит 12 часов непрерывной работы при максимальной загруженности пульсометра. Монитор содержит в себе и множество популярных, часто используемых функций Polar.

Технические характеристики:

  • Вес 58г.
  • Тип батареи: 250 mAH Li-Pol battery
  • Водонепроницаемость: защита от дождя и брызг, не предназанчен для плавания

Цвет: Черный

Комплект поставки:

  • Пульсометр Polar RC3 GPS
  • Передатчик Polar H3
  • USB кабель
  • Инструкция

Входящие в поставку аксессуары:

Дополнительно о модели

Особенности модели: для профессионалов, спортивная линия, cнята с производства

Измерения показателей организма

Polar OwnCal® - расход калорий

Пожалуй, самое точное средство подсчета количества сжигаемых калорий из представленных на рынке. Для расчета используются ваши личные данные: вес, рост, возраст, пол и степень вашей активности. Функция используется в пульсометрах и трекерах активности.

Определение процента сожженного жира из общего числа сожженных калорий

Polar OwnCode® (2.4 GHz W.I.N.D.) - передача данных в кодированном режиме W.I.N.D.

Polar OwnCode® (5kHz) - передача данных в кодированном режиме

Индекс эффективности бега Running Index (только вместе с датчиками определения скорости и расстояния)

Точное определение сердечного ритма

Sport Zones - спортивные зоны Polar

Возможность фиксации в памяти среднего и максимального сердечного ритма за каждый отрезок тренировки

Возможность определения максимального сердечный ритма за тренировку

Средний сердечный ритм за тренировку

Возможность установки целевой зоны вручную - уд/мин

Polar OwnIndex - уникальный тест на определение функциональных возможностей организма

Polar ZoneOptimizer - определение персональных спортивных зон на каждой тренировке с учетом самочувствия и уровня спортивной формы

Тренировочная нагрузка - степень усталости после тренировки, функция доступна только при связи пульсометра с компьютером

Составление тренировочных программ для различных видов спорта, функция доступна только при связи пульсометра с сайтом polarpersonaltrainer.com

Тренировочные функции

Автоматическая запись этапов тренировки (только вместе с беговым или GPS датчиком)

Совместимость с беговым датчиком Polar S3+

Возможность выбора различных видов спорта и переключение между ними во время тренировки

Функции датчика бега

Дистанция, вычисляемая беговым датчиком - за тренировку и общая

Дистанция, вычисляемая беговым датчиком - за тренировку, за этап и общая

Основанные на скорости/темпе целевые зоны с визуальным и звуковым сигналом

Скорость/Темп - текущий, средний и максимальный

Особенности модели:

  • Посредством встроенного GPS-датчика данный пульсометр способен измерить высоту и уклоны в процессе и после занятия.
  • При помощи встроенной системы GPS, прибор регистрирует скорость, пройденное расстояние и маршрут пользователя.
  • За оперативную обратную связь в конце тренировки отвечает незаменимая опция TrainingBenefit - " Тренировочные преимущества ".
  • Функция "RunningIndex" определяет текущий беговой индекс, который характеризует эффективность каждого занятия.
  • Устройство предназначено для повышения производительности тренировок, для чего предусмотрены программы развития выносливости, доступные к загрузке на сайте polarpersonaltrainer.com.
  • Пульсометр также совместим с различными беговыми датчиками компании Polar и современными датчиками для велоспорта.
  • Батарея перезаряжается. С включенным GPS-датчиком время работы достигает 12 часов.

Умная тренировка

Фитнес-тест

Предназначен для получения точных сведений об изменениях и улучшениях физической формы пользователя. Фитнес-тест позволяет постоянно следить за прогрессом тренировок, обеспечивая беспрерывный доступ к необходимой информации. Если регулярно сравнивать полученные результаты теста, то спортсмен сможет видеть и самостоятельно контролировать все улучшения физической формы.
Данная функция необходима для сравнения нагрузок в различных типах тренировки. Она показывает насколько сильно тренировка подействовала непосредственно на организм занимающегося человека. Для определения границ возможностей и коррекции продолжительности тренировки предусмотрен такой контроль постоянной тренировочной нагрузки. Помимо этого, в соответствии с конкретными тренировочными задачами регулируется и интенсивность занятия.

ZoneOptimizer

Такая опция обеспечивает оптимальную интенсивность нагрузки в процессе занятий. Функция ZoneOptimizer гарантирует получение желаемых результатов от каждой отдельной тренировки. Она помогает корректировать пять диапазонов ЧСС. Частота сердечных сокращений должна полностью соответствовать текущему физическому состоянию пользователя, в зависимости от индивидуальной усталости и времени суток.

Индекс бега

Пользу этой функции, несомненно, оценят те, кто стремится поддерживать уровень максимальной эффективности своих тренировок по бегу. Расчет показателя индекса бега после каждой пробежки осуществляется автоматически с учетом таких данных, как частота сердечных сокращений и скорость, которые получены с датчика бега или GPS. Чем этот показатель выше, тем скорость бега может быть выше при меньшем приложении усилий. Модель V800 отличается тем, что с помощью данной функции можно увидеть, бежите Вы в гору или с горы.

Тренировочные преимущества

Наличие мотивирующей обратной связи, которая доступна непосредственно после тренировки, представляет ценность для каждого. Если Вы захотите проверить эффективность проведенных тренировок, с помощью этой функции Вы получите всю интересующую Вас информацию. После каждой тренировки Вам доступен краткий обзор, а если Вам необходима более подробная информация, Вы сможете либо обратиться к тренировочному файлу, либо зайти на сайт polarpersonaltrainer.com, чтобы сделать более глубокий анализ.

Программы тренировки выносливости

Такие режимы для велотренировок и бега предлагают определенные этапы разогрева, расслабления и нагрузочной части. Для каждой тренировки можно максимально адаптировать выбранную программу к уровню физической подготовки и персональным требованиям пользователя. Посредством регулярного обновления и адаптации, происходящие каждые четыре недели, выбранная программа должна качественно оптимизировать процесс развития выносливости.

SmartCalories

Для подсчета израсходованный калорий представлена опция OwnCal. Она рассчитывает количество затраченных калорий в процессе тренировки, в зависимости от выбранного роста, веса, пола, возраста и индивидуальных показателей максимальной ЧСС (HRmax). При этом также учитывается интенсивность тренировки.

Функции

Измерения показателей организма

  • HRmax (настройки пользователя).
  • Фитнес-тест Polar.
  • PolarOwnCal® - расход калорий и процентное содержание жира.
  • Средний и максимальный сердечный ритм за каждый отрезок дистанции.
  • Средний, минимальный и максимальный сердечный ритм за тренировку.
  • PolarZoneOptimizer - индивидуальные спортивные зоны.
  • Спортивные зоны Polar .

Тренировочные функции

  • Количество этапов - 99.
  • 5 фиксированных спортивных профилей.
  • Зональный указатель.

Интегрированные функции GPS

  • Скорость/темп - текущее, среднее и максимальное значения.
  • Измерение высоты и уклонов при помощи встроенного GPS-датчика.
  • Маршрут на карте - опция polarpersonaltrainer.com.

Функции записи

  • Тренировочные файлы (суммарные) - 99.

Функции сервиса Polarpersonaltrainer.com

  • Дневник.
  • Программы тренировок.
  • Вид на карте.
  • Программы тренировки выносливости.
  • Расширенный анализ тренировок.

Дополнительно

Вы можете усовершенствовать свой пульсометр при помощи дополнительных аксессуаров.

s3+ stridesensor

Черный датчик бега S3+ имеет новое крепление к кроссовкам. Такое прочное крепление отличается надежностью и долговечностью, что обеспечивает высокую точность расстояния и скорости. Данный датчик обладает малым весом и достаточно компактными размерами. Он способен учитывать каждый шаг человека, что необходимо для качественного анализа продуктивности и эффективности бега.

Функции датчика бега s3/s3+:

  • Скорость/Темп - текущий, средний и максимальный.
  • Частота педалирования - среднее и максимальное значения.
  • Пройденное растояние (отрезок, тренировка, всего).

Датчик частоты педалирования W.I.N.D.

Сверхточный беспроводной датчик является оптимальным выбором для измерения частоты педалирования, которая измеряется в об./мин. Такая частота педалирования определяется в режиме только реального времени. Для сравнения данных с прошлыми занятиями предусмотрен анализ средних показателей за каждую конкретную тренировку.

Функции датчика CS W.I.N.D.

  • Указатель скорости.
  • Графическое отображение скорости внутри установленных границ.
  • Основанные на скорости целевые зоны с визуальным и звуковым сигналом .
  • Скорость - текущая, средняя и максимальная.
  • Измерение уклона .
  • Велосипедные настройки - для двух велосипедов.
  • Интервалы дистанции.
  • Дистанция - за тренировку, за этап, за поездку и общая .
  • Интервалы восстановления.
Передача данных
  • Совместим с PC через USB-кабель
  • Совместим с Mac (на базе Intel) через USB-кабель
  • Совместим с polarpersonaltrainer.com через USB-кабель
Функции часов
  • Подсветка
  • Дата и день недели
  • Отображение текст на английском, немецком, французском, испанском, португальском, итальянском, голландском, датском, финском, норвежском и шведском языках
  • Две временных зоны
  • Блокировка кнопок
  • Индикатор заряда батареи
  • Перезаряжаемая батарея
  • Срок службы батареи: 12 часов при включенном GPS-датчике, 11 дней при ежедневной часовой тренировке с включенным GPS-датчиком.
  • Текущее время (12/24ч), будильник
  • Водонепроницаемость - IPX7
Комплектация
  • Тренировочный компьютер Polar RC3 GPS
  • Кабель USB
  • Руководство по началу работы с RC3 GPS


Компания Polar является лидером по производству беспроводных кардиодатчиков и кардиомониторов. Идея создания подобного оборудования родилась еще в 1975 году, когда профессор Сеппо Сундикангас, в будущем основатель компании, катаясь на лыжах в городе Кемпел, случайно встретился со своим старым другом, инструктором по лыжным гонкам. Друг поведал профессору, как ему не хватает прибора, который бы записывал сердечные ритмы спортсмена во время тренировок. Профессор настолько вдохновился идеей создания подобного изделия, что весь последующий год провел за его разработкой. Так, в 1976 году появилась на свет компания Polar, главный офис которой расположился недалеко от финского города Оулу, в месте, которое славилось своими исследованиями в области технологий, а также прекрасными природными возможностями для тестирования новых разработок.



Polar часы и кардиомонитор

Уже в 1979 году Polar подала свою первую заявку на получение патента для беспроводного пульсометра, а спустя три года представила своим потребителям первый в мире беспроводной кардиомонитор, который не зависел от питания в электросети. Таким образом, компания навсегда изменила режим тренировок спортсменов.

В 1992 году руководство Polar приняло решение возвести в городе Кемпеле (Финляндия) новый главный офис, благодаря чему можно было бы привлечь различные местные ресурсы в области новых исследований и разработок. Сегодня в главном офисе компании располагается операционный отдел, отдел международного маркетинга, а также отдел исследований и разработок вместе со значительной частью производственных мощностей.


Более чем 30 лет успешной практики способствовали стремительному росту популярности Polar. Компания предлагает своим клиентам самый обширный ассортимент продукции в индустрии здоровья, начиная от базовых моделей, которые не только мотивируют, но и информируют новичков, регулярно занимающихся физическими упражнениями, и заканчивая целыми комплексами тренировочных систем, которые предназначены для мировых чемпионов.

В настоящий момент продукция Polar экспортируется в более чем 60 стран мира. Причем в группу Polar входит свыше 19 дочерних компаний, из которых 13 - это сбытовые дочерние подразделения.

Чтобы ознакомиться с инструкцией выберите файл в списке, который вы хотите скачать, нажмите на кнопку "Загрузить" и вы перейдете на страницу, где необходимо будет ввести код с картинки. При правильном ответе на месте картинки появится кнопка для получения файла.

Если в поле с файлом есть кнопка "Просмотр", это значит, что можно просмотреть инструкцию онлайн, без необходимости скачивать ее на компьютер.

В случае если материал по вашему не полный или нужна дополнительная информация по этому устройству, например драйвер, дополнительные файлы например, прошивка или микропрограмма, то вы можете задать вопрос модераторм и участникам нашего сообщества, которые постараются оперативно отреагировать на ваш вопрос.

Также вы можете просмотривать инструкции на своем устройстве Android

Краткое описание

Интегрированный GPS-датчик и функции интеллектуальной тренировки. Всё необходимое в одном компактном устройстве. Регистрирует вашу скорость, маршрут и расстояние благодаря встроенной системе GPS. Измерение высоты и уклонов при помощи встроенного GPS-датчика во время и после тренировки

Функция "Тренировочные преимущества" обеспечивает оперативную обратную связь по окончании тренировки. Функция "Беговой индекс" рассчитывает эффективность вашей тренировки.

Повышает производительность тренировок при помощи программы тренировки выносливости, доступной к загрузке с сайта. Совместим с беговыми датчиками и датчиками для велоспорта компании Polar. Перезаряжаемая батарея, время работы с включенным GPS-датчиком - 12 часов.

Характеристики

Основные характеристики

Серия модели

Дисплей

Функции

Электропитание

Корпус

Интерфейсы

Цвет и вес

Цвет черный
Вес 50 г

Polar RC3 GPS первые часы для мультиспорта от компании Polar со встроенным в корпус GPS-навигатором!

Polar RC3 GPS впервые в продаже появилась в России в 2012 году, не смотря на это и по сей день модель RC3 GPS не теряет актуальности. Модель часов Polar RC3 GPS разработанна специально для мультиспорта. Популярность Polar RC3 GPS Black связана с давольно длительной работой аккумулятора, в режиме GPS до 12 часов, рекордно маленькому весу часов 58 гр., отличному дизайну и конечно же многочисленным спортивным функциям:

  • GPS sensor помещенный в корпус часов, позволит без дополнительных внешних датчиков, измерять скорость движения и пройденную дистанцию.
  • GPS sensor также позволит записать трек, который в дальнейшем Вы сможете увидеть на карте Google в программе Polarpersonaltrainer.
  • Функция Back to Start, с ее помощью мультиспортивные часы Polar RC3 GPS запомнят координаты с начала трекинга или тренировки и в последствии, куда бы Вы не забрели, выведут Вас в точку старта.
  • Пульс измеряется с помощью специального кардиопередатчика Polar H3, который отличается повышенной помехоустойчивостью.
  • Функция «Zone Optimizer» она позволяет понять самочувствие спортсмена перед началом тренировки и по итогам данного теста скорректировать границы спортивных зон в сторону уменьшения или увеличения.

В комплекте к спортивным часам Polar RC3 GPS идет специальный провод, который служит для зарядки устройства, а также для синхронизации его с сайтом Polarpersonaltrainer, где будут храниться все Ваши тренировки.

Кроме того, скинув информацию на сайт Polarpersonaltrainer Вы сможете воспользоваться функцией «Training Load» которая позволит понять степень перетренированности. Вы увидите наглядную кривую, которая отобразит на сколько Вы загнали себя, если в зеленой зоне можно тренироваться, если в красной, то необходимо дать себе 1 или 2 дня отдыха.

Модель Polar GPS RC3 HR совместима со всеми современными датчиками, это:

  • Датчик бега Polar S3+ , который позволяет измерять скорость и дистанцию в беге и ходьбе, кроме того измерит длину шага и беговой каденс, т.е. частоту шагов в минуту.
  • Велосипедные датчики Speed и Cadence , которые позволяют измерять скорость движения на велосипеде и частоту оборотов педалей в минуту.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!